Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат «Нежность»

Салат «Нежность»
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Добрый день! Предлагаю вам приготовить очень нежный и вкусный салатик.

Пищевая ценность порции

482
кКал
20%
Белки31 г
Жиры34 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
8 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
3 шт.
1 шт.
1 шт.
170 г
100 г
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Отвариваем куриные яйца. Мелко нарезаем куриный белок. Салат выкладываем слоями. Нижним слоем будет нарезанный куриный белок, смазываем майонезом по вкусу.
Отвариваем куриные яйца. Мелко нарезаем куриный белок. Салат выкладываем слоями. Нижним слоем будет нарезанный куриный белок, смазываем майонезом по вкусу.


На весь экран

# шаг 2/6

Отвариваем филе куриной грудки. Не забываем посолить во время варки. Нарезаем куриное филе кубиком. Выкладываем в салатник и смазываем майонезом.
Отвариваем филе куриной грудки. Не забываем посолить во время варки. Нарезаем куриное филе кубиком. Выкладываем в салатник и смазываем майонезом.


На весь экран

# шаг 3/6

Лук нарезаем мелко и ошпариваем. Выкладываем следующим слоем лук. Слегка вдавливаем в предыдущий слой.
Лук нарезаем мелко и ошпариваем. Выкладываем следующим слоем лук. Слегка вдавливаем в предыдущий слой.


На весь экран

# шаг 4/6

Яблоко очищаем, удаляем сердцевину. Нарезаем соломкой. Укладываем в салатник, слегка смазываем майонезом.
Яблоко очищаем, удаляем сердцевину. Нарезаем соломкой. Укладываем в салатник, слегка смазываем майонезом.


На весь экран

# шаг 5/6

Сыр натираем на мелкой терке. Выкладываем в салатник. Слегка смазываем майонезом.
Сыр натираем на мелкой терке. Выкладываем в салатник. Слегка смазываем майонезом.


На весь экран

# шаг 6/6

Верхним слоем натираем на мелкой терке яичные желтки и грецкие орехи. Салат готов!
Верхним слоем натираем на мелкой терке яичные желтки и грецкие орехи. Салат готов!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
3 года назад

Очень вкусный салатик!!

Ирина
Ирина
3 года назад
Екатерина Корженевская,

Рада, что понравилось блюдо!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.