Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с семгой, апельсином и оливками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
56
81048
4
Реклама
Рецепт дня

Салат «Норвежский роман»

Салат «Норвежский роман»
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

660
кКал
28%
Белки61 г
Жиры19 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
15 %
4 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 банки
1 шт.
1 шт.
1 ст. л.
1 пучок
по вкусу
1 пучок
1 г
½ стакана

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/2

Рис отварить. Морковь натереть и обжарить (я этого не делаю, нравится с сырой морковью). Огурец нарезаем соломкой. Лук нарезаем полукольцами и маринуем в лимонном соке.


На весь экран

# шаг 2/2

На листья салата выкладываем рис, смазываем майонезом, затем — тунец, лук, морковь, огурец и укроп. Приятного аппетита!


поделиться фото
2.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
Наталья
Наталья
3 года назад

Салатик вкусный, довольно сытный)

Николь
Николь
3 года назад
Наталья,

Наталья, очень рада, что понравился салат!

Наталья
Наталья
3 года назад

А сколько огурцов? и точно ли две банки тунца?))

Елена &&&
😮
1
Елена &&&
3 года назад
Наталья,

А ещё не указано количество риса в ингредиентах!
Прочитала состав, думала, что салат из тунца с овощами, а оказалось там еще и рис!

Николь
Николь
3 года назад
Елена &&&,

Ох , как я так оплошала! 1/2стакана риса варила. Количество риса можно тоже подкорректировать в зависимости от своих предпочтений

Наталья
Наталья
3 года назад
Николь,

а огурцов то сколько? 😂

Николь
Николь
3 года назад
Наталья,

1 большое или 2 средних.

Наталья
Наталья
3 года назад
Николь,

а тунца две целые банки?

Николь
👍
1
Николь
3 года назад
Наталья,

Да, банки по 170г. Думаю количество каждого ингредиента в салате больше дело вкуса и можно корректировать в процессе приготовления

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад

Отличный салат!😋😋😋

Николь
Николь
3 года назад
Svetlana Gorelova,

Спасибо!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.