Реклама
Юлия Высоцкая
Достаньте стейки из холодильника за 20 минут до начала приготовления. Мясо не должно быть теплым или холодным, комнатная температура оптимальна.
Если у вас нет кулинарной горелки, не обжигайте черри. Просто добавьте в салат свежие томаты — с ними получится не хуже!
| Белки | 20 г |
| Жиры | 111 г |
| Углеводы | 24 г |
| 2 шт. |
| 40 г |
| 350 мл |
| 10 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 2 горсти |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 6 ст. л. |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| 4 зубчика |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
