Реклама
Юлия Высоцкая
Этот рецепт допускает самые разные вариации: можно обойтись без шпината, можно сделать хумус на основе фасоли или хумус на основе свеклы с небольшим количеством нута. Оливковое масло и лимонный сок добавляйте по своему вкусу.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 46 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 1 горсть |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
Хотя бы раз вы видели маленькое красное или бурое пятнышко на сыром яичном желтке. Многие опасаются
Овощи — это источник клетчатки, витаминов и минералов. Их можно есть в сыром виде, запеченном,
Чай может успокоить, взбодрить, согреть, улучшить настроение и еще много чего. И чтобы сделать
Какими сладостями порадовать домочадцев, чтобы было не только вкусно, но и полезно? Актуальный
