Реклама
Юлия Высоцкая
Этот рецепт допускает самые разные вариации: можно обойтись без шпината, можно сделать хумус на основе фасоли или хумус на основе свеклы с небольшим количеством нута. Оливковое масло и лимонный сок добавляйте по своему вкусу.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 46 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 1 горсть |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Пластик — самый распространенный вид упаковки для продуктов питания. Это действительно так, стоит
