Во время приготовления моркови по-корейски количество соли и сахара регулируйте по своему вкусу.
Вместо сушеного перца чили можно добавить немного свежего.
Семена у огурца можно не убирать, по вашему желанию. Огурец удобно нарезать с помощью овощечистки или натирать на терке для моркови по-корейски.
Вместо краснокочанной капусты подойдет молодая белокочанная, пекинская или салат айсберг.
Белки | 24 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 31 г |
3 шт. |
½ шт. |
4 зубчика |
1 ч. л. |
2 щепотки |
1 ½ ст. л. |
½ ст. л. |
1 ст. л. |
100 мл |
2 тушки |
¼ кочана |
2 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
30 мл |
30 мл |
30 мл |
2 щепотки |
2 щепотки |
по вкусу |
по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую