Белки | 3 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 11 г |
3 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Хлеб и макароны — самые распространенные быстрые углеводы. Большой пользы организму они не принесут.
О пользе граната и гранатового сока ходят легенды. Одна из них связана с гемоглобином. В Сети
Зимние праздники уже на пороге. Значит, пора задуматься, чем порадовать себя и близких. Речь не
Какао — один из самых популярных и, что немаловажно, полезных напитков. Польза от него такая же, как
рецепт хороший, но на одну тарелку?)
Вообще на две. Но все зависит от аппетита. Лично мне и на 4 хватит.