Быстрый салат подойдет в пост, когда можно есть рыбу. Хорошо сочетается со ржаными хлебцами.
Белки | 28 г |
Жиры | 49 г |
Углеводы | 14 г |
1 шт. |
½ шт. |
1 банка |
6 шт. |
2 ч. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в
Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие
Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы
Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить