Холодной весной подадим горячие лепешки с творожно-сырной начинкой и пикантным луком, а кускус уплотнит начинку и добавит сытости.
Белки | 16 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 38 г |
300 г |
50 г |
1 ч. л. |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
150 г |
100 мл |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
300 г |
300 г |
2 ст. л. |
150 г |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес
Поддерживать здоровье кожи позволяют многие продукты питания. Эксперты рекомендуют чаще есть жирную