Из цикория получается отличный гратен, подавать его хорошо с обжаренным или подсушенным хлебом.
Белки | 24 г |
Жиры | 47 г |
Углеводы | 3 г |
3 шт. |
12 шт. |
½ шт. |
1 ч. л. |
150 г |
300 мл |
2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую