Вместо сибаса можно взять другую белую рыбу. Подавать с чечевицей или любыми овощами.
Белки | 16 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 3 г |
1 шт. |
¼ шт. |
2 зубчика |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и