Спецпроекты:
+ 1000
Сборник ПП-десертовГотовим с SEN SOY
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Сибас с зелеными овощами в кунжутно-соевом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
17441
0
Реклама

Семга в пряной приправе

0:00/ 0:00
ПлейлистВ ЭФИРЕКачество1  АудиоСубтитры
Фриттата с семгой, укропом и сыромМаффины с персиками, корицей и мускатным орехомГрибы с пармезаном и зеленым луком на чипсах из лавашаПирог с морковью, медом и тимьяномБашенки из баклажанов с тыквой, гранатом и мятойСемга в пряной приправе Старомодный яблочный пирогТосты с вареньем и паштетом из куриной печенкиБлинный пирог с яблоками, грушами и корицейКоктейль «Здоровые животики» Шашлычки из белой рыбы
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В палестинскую приправу заатар входят измельченный майоран, кунжутное семя и приправа sumac, если вы не нашли такую приправу — замените ее на прованские травы.

Пищевая ценность порции

571
кКал
24%
Белки42 г
Жиры33 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
11 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для соуса
3 шт.
1 пучок
100 мл
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
400 г
1 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Духовку предварительно разогреть до 180◦С.


На весь экран

# шаг 2/7

Смешать щепотку соли, щепотку свежемолотого перца, тмин и приправу заатар.
Смешать щепотку соли, щепотку свежемолотого перца, тмин и приправу заатар.


На весь экран

# шаг 3/7

Филе семги присыпать смесью приправ (кожу присыпать не надо), отправить в рукав для запекания, уложить на противень и поставить в разогретую духовку на 25 минут.
Филе семги присыпать смесью приправ (кожу присыпать не надо), отправить в рукав для запекания, уложить на противень и поставить в разогретую духовку на 25 минут.


На весь экран

# шаг 4/7

Шалот почистить и мелко порубить.
Шалот почистить и мелко порубить.


На весь экран

# шаг 5/7

Шнитт-лук порубить ножом или нарезать ножницами.
Шнитт-лук порубить ножом или нарезать ножницами.


На весь экран

# шаг 6/7

Приготовить соус: разогреть в небольшой сковороде оливковое масло и довести шалот до прозрачности, затем влить вино, посолить и поперчить, слегка уварить соус, в конце добавить шнитт-лук.
Приготовить соус: разогреть в небольшой сковороде оливковое масло и довести шалот до прозрачности, затем влить вино, посолить и поперчить, слегка уварить соус, в конце добавить шнитт-лук.


На весь экран

# шаг 7/7

Вынуть рыбу из рукава для запекания, полить соусом и подавать.
Вынуть рыбу из рукава для запекания, полить соусом и подавать.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
  • Ничего не найдено
Исключить ингредиент
  • Ничего не найдено
Пользователи
  • Ничего не найдено
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.