Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Юлины мюсли

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такие мюсли очень любят мои домашние!

Пищевая ценность порции

201
кКал
8%
Белки6 г
Жиры4 г
Углеводы34 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ шт.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Овсяные хлопья залить небольшим количеством кипятка так, чтобы они были слегка покрыты водой, и оставить набухать.
Овсяные хлопья залить небольшим количеством кипятка так, чтобы они были слегка покрыты водой, и оставить набухать.


На весь экран

# шаг 2/5

Изюм замочить в теплой воде.
Изюм замочить в теплой воде.


На весь экран

# шаг 3/5

Из половинки лимона выжать сок.
Из половинки лимона выжать сок.


На весь экран

# шаг 4/5

Яблоко натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком.
Яблоко натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком.


На весь экран

# шаг 5/5

Смешать яблоко с овсянкой, творогом и изюмом, добавить кунжутное семя, полить медом и подавать.
Смешать яблоко с овсянкой, творогом и изюмом, добавить кунжутное семя, полить медом и подавать.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Алёна
Алёна
9 лет назад

Отличные мюсли!😉 Я вместо изюма взяла виноград-пока сезон, получилось очень вкусно!😋Кстати, на мой вкус, с зернистым творогом эти мюсли гораздо вкуснее...

Анна
Анна
13 лет назад

Очень вкусная кашка!Творожок делает ее такой нежной.Спасибо Юлии за идею,а с начинкой и правда можно пофантазировать,кто что больше любит.

katie
katie
14 лет назад

Ничего вкуснее на завтрак не ела!!!!! Просто овсянку с яблоком и черносливом делала, но лимонный сок, кунжут и творог из простой овсянки делают настоящее чудо!!!)))

Yuliana
Yuliana
14 лет назад

А я всю эту радость еще заливаю домашним йогуртом! Ну и фрукты-ягоды, орехи разные использую, когда какие дома есть!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.