Реклама
Юлия Высоцкая
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Это как раз для меня. Люблю такие сочетания! Александр, какой же вы молодец, что так питаетесь. А я вот никак с выпечки "спрыгнуть" не могу 😞
Спасибо, я не сразу так питаться стал, этапами и вы попробуйте потихоньку ))
я вообще за здоровое питание. Вижу на овощах. ем пареное или печеное. Но вот от выпечки отказаться не могу 😀)
Честно скажу, сидеть на овощах еще хуже, чем есть ,что попало) Нужно все в балансе, а выпечку можно добавлять пире овощное, делать шарлотку только на белках, а сверху делать соленую меренгу или что то типа того ))) вариантов много )
Да, вкусно и полезно! 10-я
Я 7-я, похоже, без медали останусь:)
я первая сегодня!
Первым всегда медалька )))
щедро,по-мужски!