Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Картофельный салат с восточными пряностями

Картофельный салат с восточными пряностями
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Для этого салата используется восточная смесь специй заатар, в нее входят кунжутное семя, майоран, сумак, морская соль — попробуйте, вам понравится! Картофель лучше брать молодой, а вместо зеленого лука можно использовать лук-порей, но тогда его нужно слегка припустить в масле.

Пищевая ценность порции

308
кКал
13%
Белки7 г
Жиры17 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кг
½ шт.
½ шт.
1 пучок
1 шт.
4 ст. л.
½ ч. л.
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Картофель почистить, нарезать толстыми кружками и отварить в подсоленной воде до готовности.
Картофель почистить, нарезать толстыми кружками и отварить в подсоленной воде до готовности.


На весь экран

# шаг 2/7

Петрушку мелко порубить.
Петрушку мелко порубить.


На весь экран

# шаг 3/7

Зеленый лук тонко нарезать наискосок.
Зеленый лук тонко нарезать наискосок.


На весь экран

# шаг 4/7

Перец чили, удалив семена, порезать очень мелко.
Перец чили, удалив семена, порезать очень мелко.


На весь экран

# шаг 5/7

Из половинки лимона отжать 1 ст. ложку сока.
Из половинки лимона отжать 1 ст. ложку сока.


На весь экран

# шаг 6/7

Соединить петрушку, зеленый лук, чили, добавить заатар, влить оливковое масло, лимонный сок и перемешать.
Соединить петрушку, зеленый лук, чили, добавить заатар, влить оливковое масло, лимонный сок и перемешать.


На весь экран

# шаг 7/7

Отваренный картофель перемешать с пряной заправкой.
Отваренный картофель перемешать с пряной заправкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Keира
Keира
11 лет назад

Замечательный салат! Просто, быстро, ярко и очень вкусно!!! 👍

светлана
светлана
11 лет назад

5👍

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.