Реклама
Булгур с морковью, семечками и кедровыми орехами
Юлия Высоцкая
14 декабря 2024
Стручковый красный перец чили представляет собой овощное пряное растение из семейства пасленовых. Плоды красного перца чили обладают множеством полезных свойств, так как имеют богатый химический состав, но из-за остроты могут приносить не только пользу, но и вред.
Чем полезен красный перец чили? Капсаицин, придающий остроту перцу, в небольших количествах благотворно влияет на пищеварительную систему. Количество этого вещества зависит от сорта перца. Кайенский красный перец чили считается очень острым и поэтому используется исключительно для рецептов горячих острых блюд. Но чили — это не только яркая жгучая приправа, не менее популярны соус из красного перца чили и просто маринованные перцы.