НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

регистрация

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

регистрация

Введите минимум 3 символа для поиска

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

Творожная запеканка "Лайт" почти из "топора"

Vladislava Zumbo

09 мая 2013

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Эта запеканка просто неимоверная! Очень нежная, сочная, воздушная, безумно полезная и очень гармоничная! Она сладкая, но без сахара, мёда и других подсластителей. Она прекрасно держит форму без муки, манки, крахмала, молотой овсянки и других загустителей. Просто чудо, если убрать яблочко получится запеканка с 0 углеводов!)))

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

5 ст.л. обезжиренного творога

1 яйцо

75 г яблока

Ваниль

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Творог размять вилочкой, яйцо разделить не белок и желток. Добавить желток к творогу.

На весь экран

# шаг 2/12

Перемешать до однородности.

На весь экран

# шаг 3/12

Белок взбить в отдельной ёмкости.

На весь экран

# шаг 4/12

До средних пиков.

На весь экран

# шаг 5/12

Добавить к творогу.

На весь экран

# шаг 6/12

Нежно перемешать.

На весь экран

# шаг 7/12

Яблоко разрезать, удалить серцевину и хвостик.

На весь экран

# шаг 8/12

Натереть на тёрке половину яблока.

На весь экран

# шаг 9/12

Добавить в творожную массу.

На весь экран

# шаг 10/12

Формочку выстелить рукавом для запекания. Это моё открытие, ничего не прилипает и достаётся без потерь без масла и муки.

На весь экран

# шаг 11/12

Выложить тесто и выпекать при 200С до лёгкого зарумянивания и слегка упругой корочки.

На весь экран

# шаг 12/12

Подавать с 2-ой половиной тушёного яблока. (Нарезать на маленькие кусочки и тушить в воде по помягчения).

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Творожный пудинг

НУ вот, решила немного освежить свои рецептики немногочисленные, десертом. Основу для этого рецепта я позаимствовала из книжечки о замечательном приборе "мультиварка", мною он был немного

Диана

15 марта 2011

Рецепты

Запеканка " Все что оказалось дома))"с карамелизироваными сливами и...

Про мою любовь к запеканкам вы знаете.))) вот еще один вариант вкусной, нежной и воздушной запеканочки.

Оксанка

14 августа 2011

Рецепты

Тарт творожно-ванильный

Этот тарт очень и очень ароматный, запах просто божественный.Такие компоненты как корица, ванилин, цедра лимона, в сочетании с творогом придают ему особенный, изысканный вкус. У меня в квартире до

Nin@ G.Lov.

01 декабря 2012

Рецепты

Пирог - запеканка "Ева"

Это вкуснейшая и нежнейшая запеканка. В честь пользователя Ева -http://www.edimdoma.ru/users/61437.

ЮсяЮся

19 февраля 2011

Последние новости

новости

Идеи для завтрака, обеда и ужина: узнали, с какими продуктами «дружит» гранат

Гранат полезен по умолчанию, но будет еще лучше, если найти к нему правильное дополнение.

Лиза Кутафина

06 марта 2025

новости

Нежирные блины против низкокалорийных: где здесь подвох?

Хочется продлить Масленицу, но не хочется перегружать организм? На помощь придут рецепты блинов со

Лиза Кутафина

05 марта 2025

новости

Доза удовольствия: не все любят сладкое по доброй воле — речь идет о настоящей зависимости

Тяга к сладкому — просто привычка или полноценная зависимость? На эту тему высказалась диетолог

Лиза Кутафина

05 марта 2025

127

новости

Доктор Малышева развеяла популярный миф о молоке — полезно и точка

Телеведущая Елена Малышева развенчала популярный миф о том, что обезжиренное молоко приносит больше

Едим Дома

05 марта 2025

151

Комментарии — 5

epartina

1 год назад

Владислава, спасибо за гениальный рецепт! Даже спустя 10 лет это вкусно. :)) Сочная, нежная, не приторная, а главное, здоровая запеканка без муки. Браво!