Реклама
Юлия Высоцкая
Кокосовая стружка должна быть обязательно без сахара!
Летом готовлю смузи в двух вариантах, с малиной получается контрастнее и цвет, и вкус. Пробовала из абрикосов приготовить, но пюре быстро темнеет, цвет неприятный. Вы можете приготовить малиновое и персиковое пюре за час до сервировки и хранить в холодильнике.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 32 г |
| 350 г |
| 4 шт. |
| 120 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Лена,вот только недавно говорили с девочками о белой малине. Вы уточняете для этого рецепта-красную, а в Британии встречается желтая?
Да, встречается. Есть "золотая малина" и "‘champagne raspberry’-она более сладкая, чем красная.
вот,надо пробовать😀или.... разводить😉😃😃
Красиво, спасибо за рецепт, как раз три стаканчика - для моих малышей 💗💗💗
На здоровье им!!!😊😍🌺🌺🌺
Это что-то невероятное!!!😊😍
Танечка, всё самое обычное, только послойно...😊 Спасибо большое!😊🌺🌺🌺
Глаз не отвести!😋
Благодарю, Танечка!😊🌷🌷🌷
Лена, мне очень и очень понравилось, что такой очаровательный десерт можно приготовить без желатина только с фруктами! Спасибо тебе огромное за такой полезный и яркий рецепт!!!💖💖💖
Сонь, и без желатина, и без сахара! Смузи ведь изначально придумали для спортсменов. Знаешь, в жару можно вместо полдника деткам давать. Соломинки воткнуть и уже развлечение: смотреть какие полоски остались.😄 Спасибо тебе большое!😍💐
Попробую, Леночка, а то они у меня только фенхелевый чай и пьют, привыкли уже.😳pooh_lol💖🌻