Грибы подойдут замороженные или сухие (сухие нужно предварительно замочить). Вместо шнитт-лука можно взять зеленый лук или лук-порей.
Белки | 9 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 24 г |
4 шт. |
5 шт. |
2 горсти |
½ шт. |
1 шт. |
3 ст. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают