Реклама
Юлия Высоцкая
Бланманже - желейный десерт из миндального молока. Если верить Википедии, "бланманже было одним из любимых блюд Пушкина". Орехи - источник ненасыщенных жирных кислот Омега-3, миндаль содержит витамин Е, полезный для кожи. Желатин является источником коллагена, который незаменим для нормальной работы суставов. Шиповник содержит минералы (натрий, фосфор, железо и др.), микроэлементы (каротин, дубильные вещества, пектины и органические кислоты, сахар, эфирные масла) и витамины (С, К, Р и РР, ряд витаминов группы В). Итак, готовим супер-полезный бланманже с шиповниковым пюре!
| Белки | 4 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 14 г |
| 200 мл |
| 1 ч. л. |
| 3 ст. л. |
| 50 г |
| 100 мл |
| 50 г |
| 6 ч. л. |
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
сама нежность🌸
🌸🌸🌸
Здорово 😃
Спасибо! 😊💐
Пюре из шиповника это очень интересно! Обычно из него отвар очень полезный делают и вкусный)😋🍁
А я подумала, что из такого мясистого и пюре будет в самый раз! 😋
Так нежно! Выглядит изумительно!!!!!😍
Спасибо, Танюша! 😘🌸🌸🌸
Вкуснейшее 😊 лакомство,Инна! 😍
Да, Татьяна, оч вкусно! Спасибо!!!💖