Реклама
Юлия Высоцкая
В последнее время фритата - это любимый завтрак мужа в выходной день. 
Прекрасное сочетание мяса, овощей и шпината. 
Блюдо может быть не молько завтраком, но и вполне сытным обедом или ужином.
| Белки | 144 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 21 г |
| 3 г |
| 2 ст. л. |
| 3 куска |
| 2 веточки |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 2 щепотки |
| 1 ст. л. |
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Фриттата - мой любимый омлетик!😉😘
И наш!😍🍀🌻🍀
Хороший вариант завтрака....или ужина.😊😋
Согласна! 😊 Спасибо!😌🌿🌷🌿🐾
Какая яркая!😎😃💐
Спасибо! 😘🌸 И вкусная! 😌🐾💖
О! в этом нет сомнений!😃💗
😌😌😌🌹