
Полезная легкая закуска. Авокадо богато жирными кислотами и белками. В маслинах соблюден очень правильный баланс необходимых питательных веществ, что говорит о пользе маслин для здоровья человека. Необычайная польза тунца – в его способности эффективно влиять на повышение иммунитета благодаря выработке антител, способствующих снижению риска возникновения аллергических реакций в организме человека.
Белки | 24 г |
Жиры | 80 г |
Углеводы | 23 г |
1 банка |
50 г |
50 г |
50 г |
по вкусу |
1 щепотка |
1 горсть |
Для поддержания здоровья сердца важно употреблять продукты, богатые калием. Этот микроэлемент
Иногда после чашки кофе становится плохо — никакого ожидаемого прилива сил, только учащенное
Обычно на диете приходится налегать на фрукты и овощи, но по уставу карнивор-диеты все наоборот:
Некоторые виды сыра менее калорийны и содержат меньше соли. Какие именно, разобрались доктор
ух ты,лапуськи!!!!!!!!!




Вот финики фаршировала
по рецепту Татьяны,а маслины как-то так съедаются...Молодец! 

Это я для конкурса постаралась!
Как тебе удалось нафаршировать этих малюток?
Молодчина!!!!
Это все кулинарный мешок!
Танюш, спасибо! 
Какая прелесть!!! Солнце перепелиные яйца нафаршировала, а ты - маслины)))))))))))))) Ювелирная работа, скажу я вам!!! ЗдОрово!!!
Я еще до перепелиных яиц не добралась, посмотрю! Вика, спасибо огромное, что оценила мои старания!
Жанна, очень вкусная и полезная закуска)) все здесь люблю))


Оленька, спасибо!