Полезная легкая закуска. Авокадо богато жирными кислотами и белками. В маслинах соблюден очень правильный баланс необходимых питательных веществ, что говорит о пользе маслин для здоровья человека. Необычайная польза тунца – в его способности эффективно влиять на повышение иммунитета благодаря выработке антител, способствующих снижению риска возникновения аллергических реакций в организме человека.
Белки | 24 г |
Жиры | 80 г |
Углеводы | 23 г |
1 банка |
50 г |
50 г |
50 г |
по вкусу |
1 щепотка |
1 горсть |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
ух ты,лапуськи!!!!!!!!!😃😌🌷🌷🌷
pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Вот финики фаршировала 😇 по рецепту Татьяны,а маслины как-то так съедаются...Молодец! 😍😘
Это я для конкурса постаралась! pooh_lol
Как тебе удалось нафаршировать этих малюток?😍 Молодчина!!!!💗
Это все кулинарный мешок! pooh_lol Танюш, спасибо! 💗
Какая прелесть!!! Солнце перепелиные яйца нафаршировала, а ты - маслины)))))))))))))) Ювелирная работа, скажу я вам!!! ЗдОрово!!!
Я еще до перепелиных яиц не добралась, посмотрю! Вика, спасибо огромное, что оценила мои старания! 😘
Жанна, очень вкусная и полезная закуска)) все здесь люблю))🌷🌷🌺
Оленька, спасибо! 💗