Спецпроекты:
+ 1000
Сборник ПП-десертовГотовим с SEN SOY
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Курица а-ля пармиджана
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
71
31919
2
Реклама

Курица с овощами в кисло-сладком соусе

Курица с овощами в кисло-сладком соусе
Приготовление
1 час и 20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

386
кКал
16%
Белки33 г
Жиры19 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
8 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Соус
3 ст. л.
6 ст. л.
1 ст. л.
10 капель
2 ст. л.
1 ½ ст. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
1 ч. л.
0,3 стакана
Основные
500 г
1
1 шт.
1 шт.
1
4 ст. л.
1 зубчик

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Филе грудки порезать тонким полосками.
Филе грудки порезать тонким полосками.


На весь экран

# шаг 2/8

Лук-порей порезать полукольцами, овощи тонкой соломкой, чеснок мелко порубить.
Лук-порей порезать полукольцами, овощи тонкой соломкой, чеснок мелко порубить.


На весь экран

# шаг 3/8

Соус: смешать все ингредиенты.
Соус: смешать все ингредиенты.


На весь экран

# шаг 4/8

Обжарить куриное филе с 2-мя ст.ложками масла на среднем огне до выпаривания жидкости.
Обжарить куриное филе с 2-мя ст.ложками масла на среднем огне до выпаривания жидкости.


На весь экран

# шаг 5/8

Овощи обжарить с 2-мя ст. л. оливкового масла до полуготовности
Овощи обжарить с 2-мя ст. л. оливкового масла до полуготовности


На весь экран

# шаг 6/8

К овощам добавить мясо.
К овощам добавить мясо.


На весь экран

# шаг 7/8

Добавить соус, перемешать, поставить на средний огонь, довести до кипения, чтобы соус стал густым. выключить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 1 час.
Добавить соус, перемешать, поставить на средний огонь, довести до кипения, чтобы соус стал густым. выключить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 1 час.


На весь экран

# шаг 8/8

Подавать с рисом.
Подавать с рисом.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
  • Ничего не найдено
Исключить ингредиент
  • Ничего не найдено
Пользователи
  • Ничего не найдено
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
Вера
Вера
10 лет назад

Спасиб за вкусный рецепт ! 💐
Только соуса сделала больше, увеличив все в 2 раза. Любим мы соусы !
Еще раз спасибо ! Воскресный обед удался ! 💐

ToRy
ToRy
10 лет назад

ООчень вкусная курочка получается, правда соуса маловато, я добавила воды побольше, вышел стакан и еще 2 ложки соевого и 1 ложка уксуса, остальное оставила по рецепту, всего хватало. Большущее Спасибо за рецептик.🌷🌹💐

Диана
Диана
10 лет назад
ToRy,

Спасибо за отзыв и за доверие!😊

burro.salvia
burro.salvia
11 лет назад

Ох, люблю такое!!!! 😋😍💗

Диана
Диана
11 лет назад
burro.salvia,

А у нас это любимое блюдо дочери😊😍

Т
Т
11 лет назад

Курочка,пропитанная соусом очень вкусная! 😌😍😘

Диана
Диана
11 лет назад
Т,

Да, курочка получается очень нежная, да готовится быстро😊😍😘

ВикторияS
ВикторияS
11 лет назад

Дианочка, и курочка, и соус- просто объедение!!!!!!!😋😋😋😍

Диана
Диана
11 лет назад
ВикторияS,

Это любимое блюдо дочери😍 Готовлю его как миниму 1 раз в неделю😄 Все думаю: когда ей уже надоест его лопать?????😳

ВикторияS
ВикторияS
11 лет назад
Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.