Реклама
Юлия Высоцкая
Табуле — это Ливанский салат из булгура или кускуса. Крупу для этого салата не варят, а запаривают горячей водой и настаивают на пару.
На основе классического рецепта можно приготовить прекрасный гарнир к птице или рыбе. Предлагаю подавать табуле вместе с куриной грудкой. Получается оооочень вкусно
Рецепт из журнала.
| Белки | 29 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 58 г |
| 270 г |
| 18 шт. |
| 50 г |
| 300 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 130 г |
| 3 ч. л. |
| 100 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вкусное сочетание! 😋😋
Мерси😊💐
Ксюш очень вкусно и так восточно...мммм 😋😋😋
Спасибо, Лиза🌷🌷🌷
Какое вкусное сочетание и булгура и кускуса, и изюма с лаймом - здорово, Оксаночка!!!💗😋
Спасибо, Софья. Но булгура здесь нет, как раз вместо булгура кускус😊
Все, Оксан, старею уже, хотела про финики написать, а пишу булгур!!!!pooh_lol😳
pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolЭто не старость, это весна😄
Интересно и очень вкусно!😋🌷
Спасибо🌺
вкуснятина!!! 😘😘😘💖
Это точно😊