Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
KRKA Russia
5
22401
1
Реклама

Салат "Дары моря"

Салат "Дары моря"
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простой, но очень вкусный салатик, который готовится на раз-два-три. Люблю такие рецепты, когда на готовку нужно тратить минимум времени.

Пищевая ценность порции

445
кКал
18%
Белки20 г
Жиры40 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
5 %
8 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
200 г
100 г
50 мл
2 ст. л.
½ ч. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Готовим заправку: Смешать оливковое масло, морскую соль, любимые приправы, лимонный сок. Дать настояться минуть 10.
Готовим заправку: Смешать оливковое масло, морскую соль, любимые приправы, лимонный сок. Дать настояться минуть 10.


На весь экран

# шаг 2/5

Креветки подержать минуты 3 в кипятке, откинуть на дуршлаг, почистить, слегка обжарить (можно на гриле). В глубокую миску кладем креветки, ...
Креветки подержать минуты 3 в кипятке, откинуть на дуршлаг, почистить, слегка обжарить (можно на гриле). В глубокую миску кладем креветки, ...


На весь экран

# шаг 3/5

Морскую капусту.
Морскую капусту.


На весь экран

# шаг 4/5

Оливки без косточек.
Оливки без косточек.


На весь экран

# шаг 5/5

Поливаем заправкой и тщательно перемешиваем. Приятного аппетита!
Поливаем заправкой и тщательно перемешиваем. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 6
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Вкуснятина какая!!!😋😃😍

Марина Z.
Марина Z.
9 лет назад
ВикторияS,

🌸Спасибо, Виктория! Да, нам оч вкусно было))).

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Всё в нём нравится😋😃

Победа
Победа
9 лет назад

Нравится мне твоя кухня, Марин!!! 😍 Завидую твоим домашним))))😆 Меня б так кормили!!!!!😜

Марина Z.
Марина Z.
9 лет назад
Победа,

😜 Вика, у меня все за 3 секунды в основном, я не затейница😄 - это кухня лентяйки.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.