Море смеется у края лагуны. Пенные зубы, лазурные губы… (Федерико Лорка) Испания ассоциируется с морем, солнцем, карнавалом, корридой, фламенко и страстью! Хочется хотя бы на минутку окунуться в ее атмосферу и побывать там. А пока приготовлю легкий салат и рулет с морепродуктами и представлю, что я в Испании завтракаю на террасе у моря!
Белки | 4 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 23 г |
3 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
125 мл |
1 пучок |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
4 ст. л. |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Обожаю такие легкие, свежие и вкусные салатики!!! 😃😃
Заинтересовал салатик))) 😊😃😌
Замечательное сочетание💗
Какая красота!😍И я хочу в Испанию!!!💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹
Какой интересный салатик!😃