
Если вы устали от новогодних праздников и сытной еды, предлагаю немного разгрузиться и приготовить легкое рыбное блюдо
Для этого нам понадобится две дорады весом 300-350г каждая (обязательно непотрошеные). Шпинат будем использовать замороженный, но можно, конечно, и свежий, если вам удастся его купить.
Белки | 203 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 6 г |
150 г |
150 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
2 шт. |
Собирайтесь приготовить блюдо с курицей? Убедитесь, что вы не совершаете одну распространенную
Колбасные изделия — одно из составляющих продуктовой корзины. Без колбасы, сосисок или сарделек не
В последнее время чай матча стал очень популярен. И не зря. Напиток оказывает благотворное влияние
Разные кухни мира предлагают десятки вариантов маринада для шашлыка. Но доктор Елена Малышева
Света,хоть рыбка и сердито смотрит
на меня,но вкус очень привлекательный!
А как кушать её...терзать просто? 
Танюш, а ели мы ее вилкой, захватывая и рыбку, и начинку.)))) А шкурку мы не ели, она потом так и осталась стоять в форме лодки.
Большое спасибо тебе за поддержку моего рецепта!


Ты, кстати, тут не первая, кто пишет про ее сердитый взгляд!
Необычное для меня сочетание в блюде, Света! ))) Но, попробовать интересно, т.к. рыбку эту мы любим, шпинат тоже у нас очень уважают!!!

Ну, а в плане "необычных, непривычных" сочетаний - мы готовы "рисковать", если догадываемся о конечном результате!
Так же было в случае с фаршированной дорадой....вот по этому рецепт! http://www.edimdoma.ru/retsepty/61095-farshirovannaya-dorada-v-shubke-iz-bekona 
Теперь такая дорада частый гость на нашем столе! 
Ириш, это сочетание мне очень понравилось! Сегодня опять буду делать.)))

Я помню эту твою рыбку.))) Вот уж, действительно, необычный рецепт!
Свнточка, и сама рыбка, и её содержимое
- очень всё вкусно и гармонично!!


Викуль, ты права, вкус дорады именно с этой творожно-шпинатной начинкой очень гармоничный!


Очень-очень вкусное сочетание и презентабельная подача!!!
Такой способ фаршировки очень эффектно смотрится
Тань, сочетания мне настолько понравилось, что сегодня повторяю снова! Начинка сама по себе очень вкусная, а уж с рыбкой тем более.
спасибо!
Светочка, вкусная, красивая рыбка получилась


На счет красоты не знаю
, но вкусно - это точно!

Кажется, что она плывет куда-то

Далеко не успела уплыть!