Реклама
Юлия Высоцкая
Традиция устраивать рыбный день в нашей семье жива: карпы, караси и иногда покупаю замороженных хека, минтая, треску. Идея этого блюда взята у известного кулинарного эксперта Аллы Ковальчук, которая подобным образом делала карасей. Я немного изменила рецепт и, главным образом, его основной ингредиент. Он очень прост и доступен, а результат порадует многих. Давайте готовить!
| Белки | 34 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 30 г |
| 2 шт. |
| 100 г |
| 200 г |
| 2 зубчика |
| ½ шт. |
| 50 г |
| 700 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень хороший рецепт! Готовлю уже несколько раз, всегда всем нравится :)) только я ещё добавила картошку. То есть, сначала лук, потом кольца картошки, а потом рыба. Получается более сытно и гарнир не нужен :) спасибо за рецепт!
Очень вкусно. Понравилось всей семье, даже мужу, который любит в основном все жаренное 😄
Очень здорово, что понравилось.😄 💐Таким способом можно готовить разные виды рыбы😊 Можно экспериментировать!!!!😋 Спасибо, что поделились впечатлениями😘😘😘
Треска под соусом...вкусно! 😎
Катя, рыбка очень вкусная у тебя! )) Интересно вот, почему "по-чеховски"?? 😊😌 У нас вчера тоже была рыбка! 😋 С подобным соусом мне очень по вкусу! 😘💐
Очень странно!!!!..... Моего голоса НЕТ! (((( 😧 И за последнее время, это уже не превый раз..... 😕😭
Ой, даже и не знаю, почему по-чеховски, надо почитать😳
Вы знаете, у меня тоже такое было, но уже давненько. 😭
Сочно и смачно!😊😃