
Веселая и полезная запеканка - красный, желтый, зеленый Для этой запеканки нам потребуются овощи трех соответствующих цветов, стаканчик зерненого творога, 1 баночка сметаны (жирность - по предпочтениям, в моем варианте 15%, пара яиц, столовая ложка манки, чайная ложе сливочного масла, соль, перец, по желанию пакетик маленьких шариков моцареллы (при фото сессии для форума у меня ее не было, но так обычно кладу).
Белки | 13 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 15 г |
⅗ кг |
15 шт. |
400 г |
250 г |
2 шт. |
150 г |
30 г |
10 г |
Доктор Александр Мясников не жалует полуфабрикаты. Среди них есть очень популярные, но от них лучше
Чай из шиповника бьет все рекорды по содержанию витамина С и других полезных микроэлементов. Но
Сахар есть вредно. Но иногда так хочется отведать тортик, небольшое пирожное или булочку... Или
Хлеб — всему голова, гласит известная поговорка. Помимо прочих полезных свойств, ему по силам
Помидорок нужно побольше ложить, тогда она становится намного вкуснее, ну это конечно мое мнение
Хорошая запеканочка
С дебютом!!!




С дебютом



О, да - действительно очень вкусно
Сегодня буду повторять, только помидорок хочу еще больше положить
Вкусно

