Курицу с рисом все знают и приветствуют в каждой семье! Из филе можно приготовить быстрый ужин. Добавим для сочности ананас и "старые" добрые коренья, которые не прибавят калорий блюду... Самый калорийный здесь кунжут -панировка вместо муки
Белки | 45 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 79 г |
125 г |
по вкусу |
1 шт. |
½ шт. |
½ стакана |
½ шт. |
2 зубчика |
1 головка |
50 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
0,3 стакана |
250 г |
½ стакана |
Доктор Александр Мясников недоумевает, почему россияне довольно часто забывают о фасоли. Ведь этот
22 декабря православные чествуют святую Анну — мать Девы Марии. Именно в этот день она зачала
Кисель, как напиток из детства, до сих пор кажется полезным. С одной стороны, это и правда так,
Хотя редис считается весенним овощем, в последнее время его можно купить круглый год. Без корнеплода
Блюдо получилось вкусным и сытным. Муж поначалу удивился сочетанию, но ел с удовольствием.
Не удалось отыскать лишь корень сельдерея и соус чили. Но коллекция приправ решила этот вопрос.
Ананас использовала свежий, благо лето.
Единственное, что на мой взгляд, тут получается три, а то и четыре порции.
Свежий ананас-это отлично! 😃 Очень приятно,Александра,что приготовили 😊 такое сочетание с курицей))) 😋 Спасибо за отзыв! 💐 А с порциями у меня всегда 😚 засада...,я ставлю примерно,ориентируясь на своих мужчин,а они курочку очень любят))) 😎
😍 Ароматы по кухне носились, наверное, невероятные 😊😊😊💐🌸💐
Яночка,да...,курица у нас 😌 чаще любого мяса,придумываю 😇 варианты))) 😄🐾
Мое первое знакомство с сочетанием курица-ананас произошло благодаря подруге. Она в салате это соединила. Сидели с ней на кухне, под шампанское салатиком похрустывали) 😏
Вот...,а у меня 😚 "продолжение банкета" 😎...горячее...после салатика))) pooh_lol
Курочка с овощами....ну очень сочно и вкусно😋😋😋
Рада,Ириша,что и тебе нравится))) 😊🌸🌷🌸😍
Очень вкусно! Я заметила, Вы очень часто кунжут используете в своих рецептах (ну, помимо, бооольшого набора овощей, килечки и курочки) - любимые семечки, да?
Лен,со мной,пожалуйста,на "ты"))) 😊 А кунжут и люблю и...полезный 😇 он для костей и молодости! 😍 Закупаемся на базе и там сразу кг берём...,вот достаю 😚 и использую. А так больше обычные семечки люблю,обжариваю уже очищенные 😎 и "клюю" почти каждый день...,тоже полезны для кожи и т.д. 😉