Приготовить полезную, низкокалорийную и, вместе с тем, вкусную еду совсем непросто. Но как же хочется! – полезная и вкусная еда без лишних калорий и жира. Рецепт который я представляю вашему вниманию низкокалорийный, вкусный, и очень красиво и аппетитно выглядит на столе, блюдо готовится быстро, сочетает в себе овощи богатые витаминами а так же белок, а значит, сокращается потребление жиров и холестерина, и потребляемых калорий сохраняется вкус и аромат блюда, а также витамины и питательные вещества. Советую всем приготовить этот рецепт и порадовать близких
Белки | 48 г |
Жиры | 39 г |
Углеводы | 22 г |
2 шт. |
4 шт. |
¼ ч. л. |
2 шт. |
½ ч. л. |
2 зубчика |
1 пучок |
1 пучок |
50 мл |
500 мл |
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Жанна, снимаю шляпу:) спасибо , что поделилась, выглядит офигенно, а оказывается это вполне можно в жизнь воплотить! Очень хочется попробовать! Круть💖🌹
Крутооооооо!!!!!!!! Очень очень Праздничноооооо!!!!!!
Жанна, поздравляю с первой медалькой, первым РД!!💗💐
СПАСИБО ОГРОМНОЕ,очень приятно😘pooh_lol🌸🌹🌺
Поздравляю с РД!🌻
СПАСИБО ОГРОМНОЕ😊😌pooh_lol💖
Это вкусно!😋 Оригинальная подача! Ещё и полезно! Замечательно!
БЛАГОДАРЮ Лена😍💗