Реклама
Юлия Высоцкая
Хлопья, семечки и орехи подойдут любые, какие вам нравятся, количество и соотношение ингредиентов тоже зависит от ваших вкусовых предпочтений.
| Белки | 68 г |
| Жиры | 154 г |
| Углеводы | 271 г |
| 1 шт. |
| 200 г |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 стакан |
| 1 стакан |
| ¾ стакана |
| ¾ стакана |
| ¾ стакана |
| ½ стакана |
| 2 горсти |
| 2 горсти |
| 1 щепотка |
Перловая крупа — одна из самых доступных и в то же время ценных круп. Ее производят из ячменя,
В зимние месяцы лучше покупать не свежие, а замороженные овощи, фрукты и ягоды. В этом уверен доктор
Пищевая зависимость опасна не меньше, чем пристрастие к никотину и алкоголю. Человек перестает
Сладкие пироги могут быть полезными? Да, и все зависит от начинки, заявила диетолог Марьяна
Не слишком много хлопьев, 2 стакана, на 200грамм простокваши?