Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Манная запеканка на апельсиновом соке с творогом

Манная запеканка на апельсиновом соке с творогом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Хочу предложить вам в помощь очень простой и вкусный вариант завтрака! А еще – очень быстрый! 

Рецепт из журнала Джейми.

Пищевая ценность порции

483
кКал
20%
Белки27 г
Жиры15 г
Углеводы60 г
% от дневной нормы
7 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для подачи
по вкусу
Основные
400 мл
350 г
4 шт.
70 г
1 ч. л.
150 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Я уменьшила количество ингредиентов вполовину. Из апельсинов выжать сок (это в идеале, но можно взять и сок из пакета).
Я уменьшила количество ингредиентов вполовину. Из апельсинов выжать сок (это в идеале, но можно взять и сок из пакета).


На весь экран

# шаг 2/6

Перелить сок в небольшой сотейник с толстым дном, довести до кипения, тонкой струйкой ввести семолину, помешивать постоянно! Через минуту готова манная каша. Даем ей остыть.
Перелить сок в небольшой сотейник с толстым дном, довести до кипения, тонкой струйкой ввести семолину, помешивать постоянно! Через минуту готова манная каша. Даем ей остыть.


На весь экран

# шаг 3/6

Яйца разделяем на желтки и белки. Творог взбиваем с двумя желтками и сахаром.
Яйца разделяем на желтки и белки. Творог взбиваем с двумя желтками и сахаром.


На весь экран

# шаг 4/6

В остывшую кашу вводим остальные два желтка, перемешиваем.
В остывшую кашу вводим остальные два желтка, перемешиваем.


На весь экран

# шаг 5/6

Форму смазать сливочным маслом, выложить первым слоем творожную массу, на нее – слой манки. Духовка разогрета до 190 град. Запекаем 15-20 мин.
Форму смазать сливочным маслом, выложить первым слоем творожную массу, на нее – слой манки. Духовка разогрета до 190 град. Запекаем 15-20 мин.


На весь экран

# шаг 6/6

Подаем с апельсиновым джемом! Еще как вариант – взбить белки с сахарной пудрой, распределить поверх слоя манки, запечь. Запеканка будет с хрустящей корочкой из безе!
Подаем с апельсиновым джемом! Еще как вариант – взбить белки с сахарной пудрой, распределить поверх слоя манки, запечь. Запеканка будет с хрустящей корочкой из безе!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 10
Отправить
Надежда
Надежда
9 лет назад

Очень интересная запеканка,Жанночка,возьму на заметку😋😋🌹

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад
Надежда,

Надежда, на здоровье! 🍀🌹🍀

tatyana
tatyana
9 лет назад

Веселенькая запеканочка!💖🌴🌴🌴

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад
tatyana,

Ага, солнечная! 🌻

Солнце
Солнце
9 лет назад

нужно и мне так попробовать. 😋

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад
Солнце,

Рекомендую! 😘

Лариса
Лариса
9 лет назад

Хорошая запеканочка 😊 приберу с удовольствием 😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад
Лариса,

Лариса, с радостью делюсь! 😘

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Какая солнечная запеканочка!!!😋🌻🌻🌻😃

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад
ВикторияS,

Ага, Викуль! Радостная такая получилась! 🌻

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.