Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофельное пюре с луком-пореем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
50
22764
2
Куриные бедрышки с беконом в сливочно-горчичном соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
83
35462
2
Реклама

Горбуша "Сочная"

Горбуша "Сочная"
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В рацион любого ребенка, особенно школьника, должна входить рыба! Мои дети мало какую рыбку кушают. Но вот от горбуши никогда не отказываются. Наивкуснейшая рыбка, сочная с приятной кислинкой! Нравится как детям, так и взрослым! Попробуйте, не пожалеете!

Участник конкурса
Меню отличника

Пищевая ценность порции

424
кКал
18%
Белки41 г
Жиры27 г
Углеводы1 г
% от дневной нормы
10 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
70 г
1 шт.
½ шт.
½ шт.
по вкусу
по вкусу
800 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Измельчить в блендере зелень укропа и петрушки, лимон без кожицы и семян. К этой массе добавить мягкое масло и соль с перцем. Тщательно все перемешать.
Измельчить в блендере зелень укропа и петрушки, лимон без кожицы и семян. К этой массе добавить мягкое масло и соль с перцем. Тщательно все перемешать.


На весь экран

# шаг 2/4

Рыбку помыть, обсушить, разрезать на порционные кусочки и уложить на фольгу. Сверху уложить масляную массу. Завернуть конвертом и запечь в духовке при Т 180 градусов 20 минут.
Рыбку помыть, обсушить, разрезать на порционные кусочки и уложить на фольгу. Сверху уложить масляную массу. Завернуть конвертом и запечь в духовке при Т 180 градусов 20 минут.


На весь экран

# шаг 3/4

Вот так выглядит рыбка после запекания! Сочная и ароматная!
Вот так выглядит рыбка после запекания! Сочная и ароматная!


На весь экран

# шаг 4/4

Выложить на тарелку и полить соком от рыбы. На гарнир прекрасно подойдет отварной рис. Приятного аппетита!
Выложить на тарелку и полить соком от рыбы. На гарнир прекрасно подойдет отварной рис. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 11
Отправить
Анастасия
Анастасия
4 года назад

Очень вкусно,спасибо за рецепт.Теперь это мой любимый вариант горбуши

Екатерина
Екатерина
5 лет назад

Очень вкусно! Большое спасибо!

Анна Волейко
Анна Волейко
7 лет назад

У меня было дома вдвое меньше масла, но получилось все равно вкусно :-) Спасибо за рецепт!

Евгения
Евгения
9 лет назад

Катя, спасибо большое за такую нежную рыбку и с приятной кислинкой🌹😋

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
9 лет назад
Евгения,

Женя,спасибо за теплые слова!Рыбка получилось объеденье!💐

наталья
наталья
9 лет назад

Катюша, мы тоже любим горбушу. Тем более , что она самая демократичная в наших магазинах😄

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
9 лет назад
наталья,

Наташа,и мы любим.Особенно в таком варианте.

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.