Реклама
Юлия Высоцкая
Этот рецепт из моего пикникового репертуара. Очень удобно в транспортировке: замаринованная рыба в коробке — и сразу на гриль. Но, естественно, эту рыбу можно приготовить и дома — в духовке под грилем, на сковороде-гриль или просто на сухой антипригарной сковороде.
Если вы абсолютно уверены в свежести вашей рыбы, то оставьте ее в этом маринаде на ночь, и не нужно жарить, ешьте так! Этот маринад также подойдет для скумбрии, но ее нужно мариновать 48 часов. Салат берите тот, который вы любите, например, руколу или корн. Хлеб тоже подойдет любой.
| Белки | 41 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 49 г |
| 500 г |
| ½ буханки |
| 100 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
Беспричинно навалившееся недомогание часто списывают на геомагнитные бури.
Белый рис считается не самым полезным гарниром — его советуют заменить бурым или диким, то есть
Все больше людей сознательно меняют подход к своему здоровью в лучшую сторону. Многие из них
Базилик — это не только ароматная приправа к пище, но и настоящий кладезь полезных свойств. В
получилось очень вкусно!спасибо большое за рецепт!всем советую попробовать!