Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но лёгкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А ещё он полезный: натуральный йогурт - для пищеварения , свежая малина - для иммунитета , фруктовая мармеладка вместо сахара, да и детские печеньки - углеводы для энергии ... Быстро, просто, вкусно, сытно, полезно! Попробуйте и убедитесь сами.
Белки | 10 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 64 г |
150 мл |
2 шт. |
10 шт. |
1 шт. |
1 щепотка |
Ароматные хрустящие вафли с нежной начинкой — их вкус помнит, наверное, каждый. Такие готовили мамы
Почему сливы обязательно должны быть в рационе? Потому, что это царь-фрукт, уверен врач-диетолог
Людям с инсулинорезистентностью нужно внимательно относиться к своему рациону. Многие, казалось бы,
Нельзя говорить, что все супы одинаково полезны или одинаково вредны. Все засит от того, что вы
Очень вкусный десерт,с мармеладкой! Даша,спасибо за отчётик бутерам,так рада!
И Вам спасибо, рада, что десерт понравился
Всё вкусно, всё понравилось А йогурт из сливок не жирноват? Я готовлю свой йогурт из домашнего молока, и ,когда попадается хорошее, неразведенное, то ложка стоит и так в нём, а сливок там меньше
Спасибо, готовьте на здоровье!
У меня сливки покупные 10%, и йогурт выходит не слишком густой (не падает, когда стакан переверну, но консистенция какая-то лёгкая, нежная). А вот на молоке выходит... простокваша Мне такое не нравится - я из него желе-десерт делала
Думаю, дело в том, что сейчас покупная молочка в магазине редко из цельного молока наверняка сухое добавляют Т.к. многое на домашнем молоке получается лучше...
Эх, мне дядя домашнего молочка привёз, сливки сняли - пюре картофельное отменное сделали, на молоке йогурт приготовлю и буду потом с него на закваску оставлять и вспоминать, что с домашнего