Завтраки на то и завтраки, чтобы можно было себе позволить съесть вкусненького! Это же так чудесно — проснешься, а тебя ждут пончики, заботливо приготовленные с вечера, или с утра, для себя и самых родных. На приготовление потребуется совсем немного времени, и пекутся они всего ничего 10 минут! Зато позавтракать такими пончиками — лучшее начало дня!
Белки | 4 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 56 г |
250 г |
120 г |
2 ч. л. |
1 ст. л. |
180 г |
по вкусу |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
125 г |
2 ч. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Приветик!😉 Запечённые пончики - это класс!!! такие пушистики, давно их приметила😃😘
Танюша, привет, золотая! Это точно! :)😍😍😍
Не завтрак,а лакомство))) 😃😋😋🌺
Танюшик, утром можно себе позволить! :)
Просто красавцы! 😍
Спасибо!🌹🌹🌹
Супер! Порадовало то, что они выпекаются в духовке, а значит в них минимальное количество масла!😃💐💐
Риточка, я в последнее время стала внимание уделять почти пп питанию) Полностью отказаться от сладкого не могу, но как-то ополезнить вкусности стараюсь)) Спасибо, моя хорошая!
Правильно делаешь! Твой организм тебя только отблагодарит!😜
Я уже с отчетом. Пончики (у меня кексы) получились как творожные, не очень мягкие, не как маффины, и не жирные. Глазурь великолепна, нежная с молочным вкусом! Очень быстро застывает, поэтому посыпать лучше сразу, как обмакнули в глазурь, у меня получился только один с посыпкой, с остльных просто скатились посыпки pooh_lol
Время выпечки увеличилось до 15 минут.
Елена, вот это скорость! Спасибо большое! Да, они именно такие! Как же приятно и радостно, что понравились! :)🌺🌺🌺
Понравились 😄 Главное, что продукты такие, что вдомевсегда есть 💗