![](https://e0.edimdoma.ru/data/users/0008/0067/80067-ed4_square50.jpg?1480015832)
Это рецепт из моих давних журнальных вырезок. В оригинале все готовится с молоком. Но, во-первых, начался Рождественский пост и, во-вторых, я люблю на завтрак овсянку на воде с разными ягодами, сухофруктами, орехами, морковью и т.д и т.п.
Я специально засекла время — не поверите, не торопясь, уложилась в 15 минут, ну прибавьте еще 5 минуток. В любом случае, к завтраку для себя любимой (в моем случае, в моей семье, никто кроме меня такие завтраки не понимает) вполне можно успеть. Наслаждайтесь, дорогие мои!
Белки | 6 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 71 г |
½ стакана |
125 г |
100 мл |
1 ст. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
40 г |
Масло гхи называют «целебным» — пожалуй, все про него слышали. Правда, не все понимают, что из себя
В капусте есть и клетчатка, и антиоксиданты, и ценные минералы, только подходит овощ не всем.
В России азиатские супы пользуются огромной популярностью. Обычно на первый план выходит главное их
Необходимость каждого человека — глубокий сон. Приятно, что есть успокаивающее натуральное средство,
Вкуснейший завтрак![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
Спасибо, Ирочка![😍](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60d.png)
Без сомненья очень вкусный завтрак![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![🌷](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f337.png)
Спасибо, Юлик![😍](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60d.png)
необычный суп![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
Просто и вкусно![😍](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60d.png)
Галина, я без овсянки с утра жить не могу. И, конечно разнообразные добавочки приветствуются![😍](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60d.png)
и такой супчик очень вкусен![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
Я сегодня утром залила вишню всей нормой воды (1 стакан), без сахара, довела до кипения и засыпала полстакана хлопьев 6 злаков. Оставила разбухать и остывать. Потом в чуть тепленький суп добавила мед и корицу.Супер![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)