Реклама
Юлия Высоцкая
С этого салата можно начать ваше утро, можно сопроводить им обед, в нем собрано все самое полезное, что создала природа, вкус его насыщенный, яркий.
Рукола обладает нежным пряным вкусом с небольшой горчинкой, шпинат имеет нежный вкус свежести и чувствительную текстуру листьев, яркий винный цвет листиков мангольда дополняется сладковатым вкусом. Смесь этой зелени хорошо сочетается с бобовыми и рыбой, придает блюду баланс, красоту и незабываемый вкус.
| Белки | 17 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 10 г |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 1 ст. л. |
| 100 г |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 25 г |
| 1 пучок |
| 8 листьев |
| 6 веточек |
| 0,3 ч. л. |
| ⅕ ч. л. |
| 1 банка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Лена, я заглянула с фотоотчетом. Спасибо за отличный весенний салатик 💐 Нам было очень вкусно завтракать 😋
Евгения, очень приятно, что салатик понравился, спасибо большое за фото- такое классное на зеленой травке😍🌺
Такой хороший по сочетанию! 😊🍃
Танюша, спасибо большое за тёплые слова😍🌹
Какой вкусный и богатый состав😋😋
Ириша, благодарю за такую оценку🌺🍀😍
Столько пользы в одном салате! А от яркого цвета - хорошее настроение обеспечено.
Леночка, спасибо большое за тёплые слова😍🌺