Предлагаю попробовать очень полезный, но тем не менее очень вкусный блин без муки (больше похож на панкейк или такой толстенький оладик). Вкусно подавать с медом или сметанкой.
Белки | 8 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 70 г |
100 мл |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
50 г |
2 горсти |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Сегодня приготовила на завтрак! Это просто потрясающая штука! Очень вкусно😋 слов нет. Спасибо, Ирочка, за рецепт!🌸
подскажите, плиз, чем изюм заменит, мой животик с ним недружит?
Ох, жаль, что я так поздно увидела. Можно заменить свежими фруктами (яблоками, грушами или вообще без них!)
получились замечательные оладьи, на перекус или завтрак - самое то )
сделала несладкий вариант с семечками, отличная замена хлебу
спасибо 😊
Спасибо огромное за отзыв,Дарья! Рада ,что пришлись по вкусу)
Дарья, вчера выложила рецепт овсяных оладий! они еще вкуснее этого блина 😊
Ирина, опробовала Ваш рецепт! Делала сразу четверную порцию (по числу грустящих без дела белков) и не ошиблась! Очень вкусные штуки получились, хотя в моем варианте это были овсянооладьи!pooh_lol Спасибо за рецепт, фото добавила. 💐
Ксения, спасибо огромное за отчет! очень рада, что понравились. На днях выложу еще замечательные овсяные оладьи, они вообще нежные-нежные, тонко-ажурные и диетические!)
Ждем-с😃
Ксения, выложила вчера овсяные оладьи) их можно и сладкими и без сахара делать. Очень классные!!😊
Спасибо! 💐 Уже распечатала!
К ним прям приловчиться нужно, у меня первые таааак растеклись и увеличились, что в 1 блин слиплись)
Так я обеими руками "за" полезный блин!!! 😄pooh_lol😆
о,да , он вкусненький к тому же! 😊 на днях еще выложу еще блинчики полезные, но в отличие от этого, дико нежные и тоненькие)