Котлетки для бургеров делают не только из говяжьего или свиного мяса, подойдет и индейка, и цыпленок, а наш бургер — с греческим акцентом. Шалот можно заменить пореем или зеленым луком. Сухари лучше перемешивать с фаршем прямо перед жаркой, чтобы они сохранили свою хрусткость. Если свекла не очень сладкая, добавьте немного сахара.
Белки | 28 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 64 г |
1 шт. |
½ веточки |
1 зубчик |
150 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
4 шт. |
350 г |
2 шт. |
70 г |
1 горсть |
2 горсти |
1 шт. |
1 зубчик |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.