Реклама
Юлия Высоцкая
Фаршированные кабачки — это всегда вкусно, красиво и празднично! А если в качестве начинки использовать куриное мясо, овощи и отварное киноа, получается еще и необыкновенно легкое и полезное блюдо, как раз для лета!! Обязательно попробуйте!
| Белки | 30 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 23 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 600 г |
| ½ стакана |
| 50 г |
| ½ ч. л. |
| ⅛ ч. л. |
| 5 веточек |
| 2 ст. л. |
| 4 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
в рецепте четыре половинки или четыре штук кабачков?
Очень вкусно получилось! Сделали сегодня без помидоров и киноа.😊Спасибо за рецепт!
На здоровье!
Не смогла купить нигде киноа, но рецепт мне очень понравился!😋
Ярослава, сейчас киноа-уже очень известный злак, в Москве она продается уже во всех крупных супермаркетах. Надеюсь, скоро она "доедет" и до вас)
Пока не дошла..
Хорошая начинка для "лодочек"! 😊😃😋
Да, Татьян, я теперь всегда в фарш вместо риса добавляю киноа
Оч вкусно 😋 кабачки из всех возможных вариантов фаршированных овощей люблю больше всего за их нежную структуру 😊
Согласна! Нейтральный вкус кабачков и насыщенная начинка😋
Не столько нейтральный вкус, скорее нежная консистенция кабачков😏