Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
KRKA Russia
5
22545
1
Реклама
Рецепт дня

Салат с помидорами и сырниками

Салат с помидорами и сырниками
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Если вы любите легкие салаты и сырники, то значит вам точно сюда! 

Да, неожиданное сочетание, но настолько гармоничное — я просто в восторге! В жаркую погоду такой салат будет превосходным завтраком или обедом. Салат получился легким, но и в тот же момент сытным. Рекомендую!;)

Пищевая ценность порции

518
кКал
22%
Белки20 г
Жиры37 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
5 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка:
4 ст. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
Основные:
1 пучок
2 шт.
по вкусу
1 горсть
Сырники:
30 г
1 ½ ст. л.
по вкусу
100 г

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Сыр натереть на мелкой терке и добавить к творогу. Туда же добавить муку (1,5 — 2 ст.л.) и щепотку соли. Хорошо все перемешать!
Сыр натереть на мелкой терке и добавить к творогу. Туда же добавить муку (1,5 — 2 ст.л.) и щепотку соли. Хорошо все перемешать!


На весь экран

# шаг 2/7

Сформировать небольшие сырники и обжарить с двух сторон на небольшом количестве растительного масла. Переложить сырники на бумажное полотенце.
Сформировать небольшие сырники и обжарить с двух сторон на небольшом количестве растительного масла. Переложить сырники на бумажное полотенце.


На весь экран

# шаг 3/7

Листья салата вымыть, обсушить и нарвать в тарелки.
Листья салата вымыть, обсушить и нарвать в тарелки.


На весь экран

# шаг 4/7

Помидор вымыть, нарезать дольками и выложить поверх салата.
Помидор вымыть, нарезать дольками и выложить поверх салата.


На весь экран

# шаг 5/7

Для заправки: смешать растительное (оливковое) масло, соевый соус, горчицу и сок лимона.
Для заправки: смешать растительное (оливковое) масло, соевый соус, горчицу и сок лимона.


На весь экран

# шаг 6/7

Затем в тарелки выложить сырники и полить заправкой. Посыпать зеленым луком, зеленью и подавать к столу.
Затем в тарелки выложить сырники и полить заправкой. Посыпать зеленым луком, зеленью и подавать к столу.


На весь экран

# шаг 7/7

Приятного аппетита!:)
Приятного аппетита!:)


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 56
Отправить
Марина
Марина
8 лет назад

Юлечка,ты кудесница!беру в КК!:-)

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад
Марина,

pooh_lol Марина, на здоровье! Спасибо, что заглянул!)😊

Наталья
Наталья
8 лет назад

мужу салат ну очень понравился. соус "инь ян"😝сделал его незабываемым🌷🌷🌷

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад
Наталья,

Ой...и мой муж, его очень полюбил! Хотя он кроме "Оливье" и "Шубы" вообще ничего не воспринимает!))))А заправка да, я ей теперь только и заправляю салаты!pooh_lol
Очень рада, что рецепт не подвел! Большое спасибо за фото и доверие рецепту!!!💖🌺

Наталья
Наталья
8 лет назад
ღ Юляღ,

а вам спасибо за рецепт!хорошего вам вдохновения и удачи в приготовлении новых блюд!😜🌹🌹🌹

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад
Наталья,

😌Спасибо большое!!!💖

Тереза Ли
Тереза Ли
8 лет назад
Комментарий удален
ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад
Тереза Ли,

Ну чего ж на обиженных обижаться!?!?...😃🌺

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад
Тереза Ли,

Вот насчет интеллигентности давайте помолчим! Удачи Вам на сайте! И будьте добрей!😉

Т
Т
8 лет назад

Юляша,я тут отсутствовала,но поздравляю тебя с РД!!!! 😃🐾💐🌷💐🐾

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад
Т,

Танечка, спасибо дорогая!!!!😌😘🌺

Наталия
Наталия
8 лет назад

Юленька, от всей души поздравляю тебя с РД!!!💖😘🌺🌺🌺

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад
Наталия,

Наташенька, большое спасибо! Приятно!!!😌💖🌺🌺🌺

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.