Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю вам не только вкусно, но и очень полезно отметить продолжающиеся новогодние праздники! Для этого приготовьте замечательный салат из тунца с очень полезной и весьма популярной зерновой культурой — киноа. Тунец я рекомендую использовать фирмы ТМ «Магуро». Мясо рыбы в баночках в оливковом масле очень вкусное и нежное, прекрасно подходит для использования в салатах. Угощайтесь!
| Белки | 14 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 11 г |
| 1 банка |
| ½ стакана |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 3 веточки |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Какое интересное сочетание,Вика!А я ещё не пробовала киноа,так интересно 😃❤💐💐💐
Наташенька, и вкусно, и полезно!! 💗🌸🌸🌸Очень рекомендую попробовать киноа!😋 С рыбкой отлично сочетается!😋
Какая красота на тарелке!!!😘😍
Ириша, большое спасибо, что оценила салатик!😘😊😍
Да, прям торт 🌸🌺🌸 получился))) Красота и вкуснота!
Инночка, спасибо большое, 😍очень приятно, что салат понравился!😍🌺
Красивущий салатик,Викуль! 😍😊🌸
Спасибо большое, Танечка!😘😊😍🌺
Рада, что мой салатик пришелся тебе по вкусу, красивое оформление. Жаль только весточку от тебя на другом ресурсе не получила 😟
Вот это да!! Маш, салат этот нашла в одном из журналов, ещё с прошлого года ждал своего часа, хотя и подкорректировала немного. Знала, конечно же, не повторялась бы.
В журнале, да ты что? Спер значит кто-то. Бессовестные люди у нас))) Я его в 2015 размещала на другом популярном ресурсе.
Да, журнал был 2015г.