РецептыКето-блинчики с начинкойИщу разные варианты вкусных и разрешенных для диабетиков блюд. Попробовала эти тонкие блинчики с соленой рыбой и гладким творогом, очень вкусно! Еслиdaiquiri05 августа 2021
РецептыКлюквенно-розовый лимонадХочу поделиться с вами интересным напитком. Летом необычное сочетание клюквы и розы можно подать как освежающий лимонад. А холодной зимой — как согревающий тонизирующий напиток. Svetlana Gorelova18 июня 2021
РецептыРулет из лаваша с творогом, вяленой клюквой и яблокамиПростой в приготовлении рулет для быстрого и вкусного завтрака. Svetlana Gorelova10 сентября 2020
РецептыШоколадный диетический мини-торт с малинойЭтот низкокалорийный десерт хорош для тех, кто следит за фигурой, но не хотел бы отказываться от домашней выпечки, десертов и вкуса шоколада. В крем можно добавить любые ягоды или чернослив, вяленуюМарина15 августа 2020
РецептыСырники без мукиТакой рецепт отлично подойдет на завтрак. Легкие, сытные, с большим содержанием белка и самое главное — полезные. Приятного вам аппетита. Буду рада вашим лайкам и, конечно, отзывам. Анастасия Олеговна04 июня 2020
РецептыЧай «Пина колада»Приятный освежающий напиток для дружеской беседы. Svetlana Gorelova27 марта 2020
РецептыАпельсиново-мятный напитокПриятно провести время в компании интересной книги и вкусного полезного напитка. Svetlana Gorelova18 марта 2020
РецептыНутовые блиныВ прошлом году я открыла для себя нутовую муку. Очень интересная мука. Из нее получается чудесная выпечка. Предлагаю вам простые и вкусные блины из нутовой муки. Блины на завтрак —Svetlana Gorelova11 января 2020
РецептыБрусничный влажный зефир без сахараЗефир — любимое лакомство большинства детей и многих взрослых. Все бы хорошо, если бы не так сладко. Одно дело, когда просто чувствуешь сладость на вкус. Другое — когда готовишь сам и простоАнна Ревва13 мая 2019
Рецепт от юлии высоцкойЯгодный мармелад на запеченных яблокахЧем яблоки кислее, тем вкуснее получится мармелад. Если вы решили соединить яблоко с бананом, влейте немного лимонного сока, а если вам нравится консистенция желе, агар-агара понадобится на два граммаЮлия Высоцкая23 апреля 2017
РецептыКонфеты «Кофейные зерна» (диетические)Очень вкусные конфетки! покожи на «Коровку», но в шоколадно-кофейном исполнении! :) За идею спасибо Анне Чумаевой! MERI14 мая 2016
РецептыВаренье из тыквы (диетическое)Вкусное полезное диетическое варенье! После проведенной ночи в холодильнике, на вкус стало напоминать то ли персиковое, то ли абрикосовое варенье)) p.s Вес тыквы уже в очищенном состоянии. MERI13 апреля 2016
РецептыБлины без муки (диетические)Девоньки мои дорогие! Поздравляю всех с прошедшим 8 МАРТА С наступившей МАСЛЕННИЦЕЙ! Желаю всем нам БОЛЬШОГО ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ Сегодня хочу поделиться с вами рецептом необычных и вкусныхMERI13 марта 2016
РецептыПП-кексы из рисовой мукиЭти ПП-кексы без сахара мне очень нравятся, готовлю их в специальных формочках для кексов, потому что необычная форма больше нравится сыну. Рецепт можно изменить по своему вкусу: в тесто добавитьДарья Ильина21 октября 2015
РецептыМанные кексы без сахараРецепт нашла в интернете и адаптировала его под себя. В ингредиентах указала масло сливочное, но его можно вовсе не ложить или заменить на любимое растительное масло. Также если вы на диете №5Дарья Ильина21 октября 2015
РецептыБисквитный пирог с ягодамиЭтот пирог просто находка для худеющих, ведь в одной порции всего 83 ккал, да и готовится он очень быстро. julika23 апреля 2015
РецептыПротеиновый тортЯ придумала этот рецепт, когда была на строгой диете и мне безумно хотелось чего-то сладкого, вкусного и красивого. Я в готовке не использую сахар, муку, масло и прочие неполезные ингредиенты. ЭтотAnna08 февраля 2015
РецептыСырники с хурмойДавненько ничего не публиковала и вот решила-таки вспомнить старое Я люблю делать сырники в духовке, во-первых, нет необходимости в масле, во-вторых, получаются всегда, тк творожную массу выкладываюТатьяна29 декабря 2014
РецептыОбезжиренный ванильный йогуртДиетичский йогурт, не очень сладкий и с плотной консистенцией. На мой взгляд, именно сухое молоко придает плотность готовому йогурту. Вместо Стевии можно использовать другой сахарозаменитель илиЛидия29 августа 2014
РецептыКукурузный кекс с лимонной цедройВ поисках низкокалорийных рецептов наткнулась на этот кекс. Кекс без сахара (он заменен на стевию), и без масла. Получился он очень нежным - ведь сухой составляющей мало, но и на омлет не похож.valentina oooooo19 января 2014
РецептыЯблочные конфеты без сахара с фундукомОпять я в поисках низкокалорийных рецептов конфет. Это вариация на тему яблочной пастилы (или смоквы), только порционная. Орешки здесь очень кстати. Самыми вкусными получились опять в фомочкахvalentina oooooo18 января 2014
РецептыПирожки "По 40 калорий"Эти очень вкусные пирожки нравятся даже тем, кто не любит диетическую еду (в том числе моему мужу). Они небольшие, пеку я их в формочках для печенья "Мадлен". Один пирожок содержит всего около 40valentina oooooo16 января 2014
РецептыТорт "1000 калорий"Увлеклась недавно низкокалорийной выпечкой и десертами на основе растения стевии (использую таблетки сахарозаменителя на основе стевиозида - вытяжки из этого растения, в рецепте указаны таблетки вvalentina oooooo31 декабря 2013