В жаркие дни комбинируем охлаждающие напитки по своему вкусу. Если нет дыни, то добавьте больше банана.
Как приготовить Смузи с семенами чиа, подборка из 19 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 10 минут - 20 минут.
Количество калорий: 174 - 617 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: чиа семена, бананы, киви, манго, клубника.
Самый популярный рецепт у пользователей: Овсяный смузи с джемом.