Детские пп-рецепты

Каждая мама заботится о здоровье своего ребенка. Именно поэтому еду детям лучше готовить по принципам правильного питания, с минимальным количеством сахара, жиров, без усилителей вкуса и искусственных пищевых добавок. При составлении меню стоит выбирать ПП-рецепты не только полезных, но и оригинальных, интересно оформленных блюд, чтобы маленький гурман принял все без возражений. Подходящие идеи найдутся на сайте «Едим Дома».

Что советует включить в детское меню Юлия Высоцкая

Овощной суп с белокочанной, цветной капустой и брокколи станет отличным выбором на обед не только для детей, но и для их родителей. Если же обычный суп кажется слишком скучным, приготовьте нежный суп-пюре из цукини и зеленого горошка на овощном бульоне. Каши для растущего детского организма тоже важны, ведь в крупах содержится много полезных веществ и витаминов. Попробуйте сварить манную кашу на натуральном фруктовом соке или кускус с овощами.

Детские ПП-рецепты от пользователей сайта «Едим Дома»

Хорошим выбором для завтрака станет полезный воздушный омлет: классический, с йогуртом, овощами или рикоттой. Важны для детей и блюда из мяса, ведь оно способствует развитию мышечной массы, поэтому включите в рацион тефтели из индейки или куриные котлеты с овощами. Чтобы не пришлось покупать для малышей глазированные творожные сырки в магазине, научитесь делать десерт самостоятельно. В качестве основы возьмите натуральный творог, а глазурь приготовьте из горького шоколада. Сделать сырки ароматными поможет ванильный сахар. Помните, что ПП-рецепты для детей должны отличаться разнообразием.