Реклама
Юлия Высоцкая
Вкуснейший десерт получается, безвреден для фигуры, если сахар исключить, как сделала я. Но сладкоежки могут подсластить ложечкой меда. Чиа-семена знакомы тем, кто сидел на диете, ищет варианты сытных вкусняшек, так как семена обладают уникальным свойством разбухать и желировать молочную или другую основу, что придает сытость, обволакивающее блаженство с приятным похрустыванием зернышек. По структуре они похожи на мякоть маракуйи. Если делаем более жидкий вариант для питья, семян добавляем меньше. У меня же пудинг-десерт, поэтому в такой пропорции: на 50 мл молока 1 ст. л. без горки семечек.
За идею благодарю Ксению (ks ximik), только заменила манго на бананы, а вообще добавить можно любые фрукты-ягоды.
Бокалы объемом 200 мл и 150 мл.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 66 г |
| 150 мл |
| 3 ст. л. |
| 2 шт. |
| 150 г |
| по вкусу |
Выражение «безглютеновый» или «без глютена» стало очень популярным в последние годы. Производители
Не знаете, как еще можно приготовить капусту, кроме как потушить, отправить в борщ или щи или
В плите с духовкой часто встречается один странный элемент — ящик под духовкой. Почти никто не
Без моркови не обходится практически ни одно блюдо — супы, мясные яства, поджарки, некоторые салаты.
Красота какая, да и состав- отличный!!😋😍
В жару приятно полакомиться! 🍹🌞
Спасибо,Викуля! 🍇🍌🍓
Мммм ... полезный и вкусный десерт 😋
Полезный очень даже,ведь семечки эти полны белка и Омега-3 ! 💟Спасибо,Алёночка! 🍇👄
Таня,люблю такие полезняшки!!!😋😍Подача-супер!😘
Да,под настроение,спасибо,Констанция! 🙌🌞 А вкусняшку рекомендую,🙋 она безвредна для фигуры точно! 🍰🍫🍬
Татьяна, очень вкусно!😋 А, фото - просто супер, как картины маслом!!!😊👍👍👍👏👏👏
Как приятно,Констанция)))))
какая красота и вкуснятина! 😍
Спасибо,Елизаветочка!!!!