Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 декабря
Все праздники
+ 1000
Сборник ПП-десертовТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рулет из курицы со шпинатом

Рулет из курицы со шпинатом
Приготовление
1 час и 50 минут
Рецепт на:
10 персон
 

ОПИСАНИЕ

Такой рулет всегда будет выигрышно смотреться на столе как в горячем, так и в холодном виде. Готовить его совершенно не сложно, основное время уйдет на удаление куриных костей и запекание. Желатин в рулете удерживает и связывает жидкость, от этого рулет становится сочным и особенно вкусным.

Пищевая ценность порции

232
кКал
9%
Белки24 г
Жиры15 г
Углеводы1 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 тушка
2 шт.
1 горсть
4 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Курицу разрезать по спинке и аккуратно удалить все косточки, оставить мясо на шкурке. Мясо равномерно распределить по коже, посолить, поперчить, слегка отбить.
Курицу разрезать по спинке и аккуратно удалить все косточки, оставить мясо на шкурке. Мясо равномерно распределить по коже, посолить, поперчить, слегка отбить.


На весь экран

# шаг 2/8

Посыпать курицу желатином.
Посыпать курицу желатином.


На весь экран

# шаг 3/8

Шпинат мелко порезать, добавить яйца, молоко.
Шпинат мелко порезать, добавить яйца, молоко.


На весь экран

# шаг 4/8

Добавить измельченный чеснок, посолить, поперчить.
Добавить измельченный чеснок, посолить, поперчить.


На весь экран

# шаг 5/8

Выложить яичную смесь на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом и испечь блин.
Выложить яичную смесь на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом и испечь блин.


На весь экран

# шаг 6/8

Выложить блин на курицу.
Выложить блин на курицу.


На весь экран

# шаг 7/8

Свернуть все рулетом и скрепить жгутиками, смазать майонезом, поместить в форму или на противень и отправить в духовку.
Свернуть все рулетом и скрепить жгутиками, смазать майонезом, поместить в форму или на противень и отправить в духовку.


На весь экран

# шаг 8/8

Запекать примерно около 40-50 минут.
Запекать примерно около 40-50 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 17
Отправить
225287498456792
225287498456792
5 лет назад

Попробуем

pirateprincess.evgenia
pirateprincess.evgenia
5 лет назад

Замечательно!

ВикторияS
ВикторияS
7 лет назад

Вкусный красавец!!😋😍😄

ярослава
ярослава
7 лет назад
ВикторияS,

Вика спасибочки!

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

И тут секретик, про желатин😎 Ярочка, рулетик прелесть!!!😍😘

ярослава
ярослава
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

желатин все соки оставил внутри, рулет улетел мигом, столько курицы бы не съели разом😀, а тут ничего...не осталось😂

anastasia.vysotskaya
anastasia.vysotskaya
7 лет назад

Отличная идея с омлетом в качестве начинки 👍

ярослава
ярослава
7 лет назад
anastasia.vysotskaya,

за счет начинки курица получилась сочной😀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.