Полезный и сбалансированный фитнес-ужин. Белки и овощи. В качестве панировки я использовала пшеничные отруби ТМ «Лито» с кальцием — очень полезная и незаменимая добавка к пище при правильном питании.
Белки | 65 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 42 г |
3 шт. |
150 г |
½ шт. |
1 стакан |
2 веточки |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
10 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
3 ст. л. |
4 ст. л. |
1 ст. л. |
Диетолог Елена Соломатина объяснила, к чему может привести отравление «просрочкой».
В ресторане существуют определенные правила этикета. Как не стать «проблемным» гостем? Эксперты
Вздутие живота — одно из самых неприятных состояний. Как правило, оно возникает после употребления
Сезон сбора грибов завершился. Многие успели сделать запасы лесных даров на зиму. А тем, кто не