Полезный и сбалансированный фитнес-ужин. Белки и овощи. В качестве панировки я использовала пшеничные отруби ТМ «Лито» с кальцием — очень полезная и незаменимая добавка к пище при правильном питании.
Белки | 65 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 42 г |
3 шт. |
150 г |
½ шт. |
1 стакан |
2 веточки |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
10 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
3 ст. л. |
4 ст. л. |
1 ст. л. |
Вот разбогатею, куплю яхту… Огромное количество людей мечтает о престижных вещах, если у них
2 февраля православные почитают память Евфимия Великого. Он был одним из основателей монашества.
При запекании блюд хозяйкам помогают три «инструмента»: фольга, пергаментная бумага и рукав для
Диетолог и нутрициолог — это специалисты, занимающиеся вопросами питания, но их подходы и области